Patrícia Kojima

Temos muitos anos de experiência em treinamento pessoal e trabalhamos com um grande número de esportistas e praticantes de atividade física para ajudá-los a atingir suas metas de condicionamento físico. Estamos certos de que podemos trabalhar bem suas habilidades para combinar o seu plano de treinamento. Não importa se você está treinando para um evento atlético como uma maratona ou apenas quer entrar em forma para as férias de verão.

Reconhecemos que as necessidades de treinamento são individuais – é por isso que nós oferecemos sessões de treinamento individuais dedicadas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. O treinamento funcional é realizado em nosso estúdio, e os grupos são reduzidos para seu melhor aproveitamento. Também oferecemos treinamento on-line que podem ser realizadas em sua casa, escritório ou em um espaço ao ar livre, como um parque – o que for melhor para você e sua agenda.

O treinamento de corrida é realizado em grupo mas as planilhas são elaboradas individualmente, de acordo com o objetivo e grau de condicionamento físico de cada um.